Menyambut Ramadhan : Refleksi Psikologis di Awal Bulan Penuh Berkah
Bulan Ramadhan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga perjalanan mendalam menuju keseimbangan jiwa. Di awal bulan suci ini, ada momen transisi yang sering kali mempengaruhi kondisi psikologis seseorang. Perubahan pola makan, rutinitas ibadah, hingga waktu tidur membawa tantangan baru, namun di balik itu semua terdapat kesempatan emas untuk memperkuat kesehatan mental. Secara…